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96.9
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96.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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963 kcal
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지방: 29.59g | 단백질: 60.26g | 탄수화물: 106.28g.
아침 식사: Dew Fresh Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Tabasco Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Broccoli (from Fresh), SPAR Sliced Sandwich Ham. 저녁 식사: Tastic White Rice, Nature's Garden French Stir Fry, Cabbage, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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danelinamvanaswegen님의 체중기록
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