2010년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 9일:
|
2242 kcal
|
지방: 96.00g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 239.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, sizzli bagel turkey sausage. 점심 식사: Chef Salad. 저녁 식사: French Fries (Small), Quarter Pounder with Cheese, Chocolate Chip Cookie. 간식/기타: brownie a la mode, Ice Sugarless Gum. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|