Imc 29,2 - surpoids
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72.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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605 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 41.79g | 탄수화물: 76.32g.
아침 식사: Nespresso Café , Citron, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Activia Yaourt Fraise 0%, Oignons Matures Cuits, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 간식/기타: Jardin Bio Infusion, Pomme, Carrefour Amandes . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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