2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1602 kcal
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지방: 72.61g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 149.19g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вастэко Полба Отварная . 점심 식사: Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники Домашние. 더보기
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