2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1597 kcal
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지방: 107.24g | 단백질: 60.98g | 탄수화물: 96.25g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Croissant o Cornetto, Burro. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Focaccia, Salame, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Mortadella, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Mandorle, Tigre Fonduta, Orogel Tortino di Verdure. 간식/기타: Caffè (Espresso). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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