2020년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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1447 kcal
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지방: 84.72g | 단백질: 92.68g | 탄수화물: 68.24g.
아침 식사: Westminster Waldfrucht, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Ernteglück Multivitamin Nektar. 간식/기타: Kinder Riegel (12,5g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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