願得一心人 白首不相離님의 저널, 2020년 01월 14일

連2天約會了!
71.3 kg 지금까지 감소한: 33.4 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
773 kcal 지방: 33.37g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 91.25g.   점심 식사: 好市多 起司條, 蒟蒻片, 酸辣湯, 青江菜. 간식/기타: 7-11 香甜玉米片, 7-11 OPEN小將杯裝穀物乳飲品, 綠茶, 水. 더보기
2785 kcal 운동: 서있기 - 1 시간, TV 시청 - 12 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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願得一心人 白首不相離님의 체중기록


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