2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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864 kcal
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지방: 37.67g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 37.91g.
점심 식사: Repolho, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa. 간식/기타: Sadia Mussarela, Abacaxi. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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