2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
|
1083 kcal
|
지방: 37.84g | 단백질: 52.32g | 탄수화물: 136.11g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Рис с Карри, Сердце Куриное. 저녁 식사: Банан, Куриная Грудка Отварная, Hortex Щавелевый Суп. 간식/기타: Альпен Гольд Шоколад Фундук. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|