2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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778 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 57.26g | 탄수화물: 76.86g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Frollini , Lipton Tea Lemon. 점심 식사: Pere Abate, Melanzane Sott'olio, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Pomodori Rossi, Uovo Sodo. 저녁 식사: Pane Comune, Finocchio Crudo, Dimmidisì Verdura Mista , Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Amanie Mini Caramelle alla Menta, Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi), Caffè Macchiato. 더보기
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1654 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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