2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1965 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 88.96g | 탄수화물: 257.64g.
아침 식사: Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Poke Bowl. 저녁 식사: Beatrice 2% Milk, M&M Meat Shops Lemon Chicken, Jasmine Rice. 간식/기타: Lay's Classic Chips (28g), Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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