2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1035 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 44.62g | 탄수화물: 111.00g.
점심 식사: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Hambúrguer de Soja sem Carne. 저녁 식사: Queijo Cheddar ou tipo Americano, Vitarella Lamén Sabor Costela, Beterrabas. 간식/기타: Maçã, Mangas, Marilan Pit Stop Original. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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