2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1213 kcal
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지방: 54.02g | 단백질: 86.49g | 탄수화물: 96.09g.
아침 식사: Unimarc Hallulla, Lider Queso Chanco Laminado, Café con Leche Semi Descremada, Huevo Frito. 점심 식사: Tomates, Livean Jugo en Polvo, Té Verde, Pastel de Choclo. 저녁 식사: Pechugas de Pollo (o Cocidas). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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