2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1111 kcal
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지방: 50.83g | 단백질: 96.46g | 탄수화물: 59.46g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Marmellate e Conserve, Agluten Pane Integrale con Semi . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 저녁 식사: Noci. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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