2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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729 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 38.53g | 탄수화물: 18.83g.
아침 식사: Hame Паштет из Свиной Печени, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Nutiva Кокосовое Масло, Омлет с Молоком. 점심 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петмол Сливки 33%, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 저녁 식사: Кефир 2,5%. 더보기
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