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Wish I knew what prompted this... watched what I ate over the weekend and still had a kg gain.
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91.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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981 kcal
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지방: 68.53g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 31.61g.
아침 식사: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Coffee. 점심 식사: RMR beef and ‘cauli-mash’ shepherd’s pie. 간식/기타: Droewors, Coffee. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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