2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1935 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 102.38g | 탄수화물: 239.09g.
아침 식사: Misura Biscotti Integrali Fibrextra Gabriel , Del Giudice Lieve Latte Magro. 점심 식사: Pane Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Simmenthal, Melanzana, Cicoria, Rapa Cotta, La Molisana Pasta Integrale . 저녁 식사: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Razza, Pane Integrale. 간식/기타: Caffè Espresso. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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