2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1651 kcal
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지방: 66.96g | 단백질: 112.19g | 탄수화물: 151.97g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Grillmeister Putensteaks, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Aldi Cashewkerne, Aldi Putensteak , San Fabio Gehackte Tomaten, Barilla Capellini N.1. 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel, Nespresso Latte Macchiato , Knorr Zigeuner Sauce, Aldi Putensteak . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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