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Ich hau die Waage bald in die Tonne.
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134.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 57.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1602 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 80.82g | 탄수화물: 226.40g.
아침 식사: Aldi Hamburger Fleisch, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: REWE Bäcker Brötchen , Aldi Hamburger Fleisch. 저녁 식사: Milram Frühlingsquark, Yufka, Clementinen. 간식/기타: Aldi Garnelen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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