2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1911 kcal
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지방: 87.60g | 단백질: 119.33g | 탄수화물: 157.68g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Schafskäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Butter (Gesalzen), Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gekochtes Ei, Eigelb. 점심 식사: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Buerger Hochzeitssuppe. 저녁 식사: Rama Cremefine Zum Kochen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Purland Hackfleisch Fettreduziert, Ebly Sonnenweizen . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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