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Muito pouquinho, mas é melhor que nada né 😉. Vamos de semana boa pra ver se intensifica isso aí 💪
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118.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1176 kcal
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지방: 70.04g | 단백질: 73.58g | 탄수화물: 60.07g.
아침 식사: Chapada Mussarela, Cebolas, Ovo, 3 Corações Cappuccino. 저녁 식사: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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