|
Ik heb natuurlijk wel gewogen ;-) om half zeven, sowieso niet erg representatief vind ik zelf, maar was toch nieuwsgierig. Ik ben dus in 1 weekend 1,5 kg. aangekomen en dat denk ik niet.
Kijken hoe het de rest van de week gaat.
Ik voel mijn keel, hoop dat het niet doorzet.... zoveel mensen ziek... zo geen zin in.
Hele fijne week en succes allemaal maar weer.
Liefs
Dottie.
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
|
1406 kcal
|
지방: 65.62g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 127.19g.
점심 식사: Wasa Volkoren Cracker, Becel Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bolletje Volkoren Beschuit, De Ruijter Pure Hagelslag. 저녁 식사: Sperziebonen, Varkenskarbonade (zonder Bot), Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). 간식/기타: AH Extreme Choco Donut, Cappuccino. 더보기
|
주 10.5 kg 증가하기
|