2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1189 kcal
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지방: 83.99g | 단백질: 85.00g | 탄수화물: 20.45g.
아침 식사: Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Frimesa Linguiça Toscana. 점심 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates, Hambúrguer Caseiro. 저녁 식사: Café, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. 간식/기타: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Cashews Royale Castanha de Caju, Linea Stevia 100% , Kefir de Leite. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
#DesceOrdinário ⤵️ parabéns !!!
2020년 01월 13일 작성이: DeahFitness
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Deah, Vc viu? Kkkk mais motivação.💃🏋️
2020년 01월 13일 작성이: Camila low carb
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