2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1264 kcal
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지방: 57.25g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 123.32g.
아침 식사: Jungle Dark Chocolate Energy Bar. 점심 식사: Chicken Wrap. 저녁 식사: Pumpkin , Potato, Creamed Spinach, Woolworths Seasoned Rump Steaks. 간식/기타: Simba Salted Peanuts. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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