2013년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 13일:
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2297 kcal
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지방: 99.20g | 단백질: 126.53g | 탄수화물: 220.96g.
아침 식사: Coffee, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. 점심 식사: Water (Bottled), Spinach Wrap, Garden Vegetable Cream Cheese, Bread & Butter Pickle Chips, Big Slice Pepper Jack Cheese, Sweet Red Peppers, Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Beef Goulash with Noodles. 간식/기타: Coffee, Honey Mustard Kettle Chips, Crunchy Cheetos, Beef Sticks Smoked Snack. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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