2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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2052 kcal
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지방: 102.48g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 230.48g.
아침 식사: ВкусВилл Медовик Традиционный, Чай. 점심 식사: Ермолино Вареники с Творогом. 저녁 식사: Bounty Bounty , Чай, Мёд, Ермолино Вареники с Творогом, Ермолино Вареники с Творогом, Слобода Майонез, Сало, Белый Хлеб, Своя Компания Борщ со Сметаной. 간식/기타: Rich Томатный Сок. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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