2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1351 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 144.59g.
점심 식사: Yedo Salade Wakame, Alter Eco Chocolat Noir 70% Équateur, Bridelight Camembert 5%, Pain au Levain, Taillefine Vanille Madagascar, Sauce de Soja, Huile de Sésame, Ciboules ou Cives, Oignons, Carottes, Navets, Poireau Cuit, Radis, Fenouil, Rôti de Porc. 저녁 식사: Taillefine Vanille Madagascar, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Crevette, Bio Village Beurre Doux, Naturalia Penne Rigate Complètes. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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