2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1670 kcal
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지방: 90.19g | 단백질: 156.19g | 탄수화물: 61.46g.
아침 식사: Чай Несладкий, Сахар, Творог 5%, Сметана, Чай Несладкий. 점심 식사: Говядина Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. 저녁 식사: Мойва Жареная, Жареная или Запеченная Курица, Банан. 간식/기타: Сыр Российский, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Чай Несладкий, Крабовые Палочки. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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Ольга Владимировна121284님의 체중기록
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