2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1035 kcal
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지방: 21.71g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 131.34g.
아침 식사: Полянка Творог Деревенский 5%, Fit Delice Джем Брусника, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Полевское Сметана 15%, Красные Вишни. 저녁 식사: Русское Море Крабовое Мясо. 간식/기타: Русское Море Крабовое Мясо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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