2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1341 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 72.81g | 탄수화물: 155.50g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Банан. 점심 식사: Овсяное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Голландский 45%. 저녁 식사: Компас Здоровья Льняная Мука, Maxler Протеин Pro Blend. 간식/기타: Lifely Крекер со Злаками, Жареное Яйцо без Жира, Банан. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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