2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
|
1760 kcal
|
지방: 79.34g | 단백질: 46.10g | 탄수화물: 216.03g.
아침 식사: Мегамарт Кекс Клаффути, Красная Икра Икра Кеты, Хлеб, Кофе с Молоком. 점심 식사: Савинов Шоколадный Десерт , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Салат из Пекинской Капусты, Окей Морковча, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Coca-Cola Кола, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Лента Банан, Лента Карбонат Копчено-Вареный, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|