2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1202 kcal
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지방: 47.68g | 단백질: 33.78g | 탄수화물: 159.86g.
아침 식사: Broa de Fubá, Sonda Pão de Cebola, Aviação Manteiga com Sal, Café. 점심 식사: Broa de Fubá, Aviação Manteiga com Sal, Sonda Pão de Cebola, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 간식/기타: Aviação Manteiga com Sal, Broa de Fubá, Broa de Fubá, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional, Pão Francês, Pão Francês, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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