Julyinthesky님의 저널, 2020년 01월 12일

J'entends beaucoup parler du régime cétogène. Y en a t'il qui le suive ? Est-ce efficace ? Avez vous perdu du gras ? J'ai compris le mécanisme mais je m'intérroge sur le bienfait pour l'organisme et sur l'efficacité à long terme. Je suis preneuse de témoignages. Merci à vous

55.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1314 kcal

지방: 68.06g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 94.36g.   아침 식사: Miel, Pain aux Céréales, Café au Lait. 점심 식사: Gü Cheesecake au Caramel Salé Édition Limitée, Jardin Bio Mijoté de Légumes d'antan , Noix de Saint Jacques, Crevette Cuite ou Grillée. 저녁 식사: Gouda ou Edam, Foie Gras. 더보기

1610 kcal

운동: musculation - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기