2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1693 kcal
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지방: 132.78g | 단백질: 94.96g | 탄수화물: 28.29g.
점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Paty Hamburguesa Clasica. 저녁 식사: Vaca Paleta (Bife), Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Castañas de Cajú Tostadas y Saladas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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