2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1276 kcal
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지방: 77.30g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 101.00g.
아침 식사: Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская, Сахар, Яйцо, Растительное Масло. 점심 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Mr. Ricco Майонез, Горчица, Iberica Каперсы, Красный Лук. 저녁 식사: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. 간식/기타: Фили-Бейкер Торт Панчо. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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