Rumo para casa dos 70!!!
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80.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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598 kcal
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지방: 35.82g | 단백질: 48.56g | 탄수화물: 20.88g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Adoçantes, Café. 점심 식사: Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 간식/기타: Dunorte Castanhas de Caju , Adoçantes, Café, Sertanorte Requeijão do Norte. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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