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Guten morgen meine Lieben 🥰 so mal schauen was der Tag so bringt 😊 auf gehts packen wir’s an 💪
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀
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107.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1020 kcal
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지방: 46.27g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 89.44g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Milbona Quark Magerstufe, Mehrkornbrot, Honigmelonen. 저녁 식사: Pfanni Semmel Knödel mit Räucherspeck, Purland Krustenbraten , Kania Bratensoße , Sauerkraut. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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