2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1345 kcal
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지방: 105.07g | 단백질: 84.24g | 탄수화물: 6.75g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Roi Thai Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Магнит Авокадо, Пружаны Сыр Российский, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Roi Thai Кокосовое Масло. 저녁 식사: Магнит Авокадо, Roi Thai Кокосовое Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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