2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1744 kcal
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지방: 80.14g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 169.30g.
아침 식사: Оливковое Масло, Viola Сыр Плавленый, Кукурузные Блины. 점심 식사: Плов с Говядиной. 저녁 식사: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Бабаевский Шоколад Горький, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Оливковое Масло. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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