2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1314 kcal
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지방: 51.26g | 단백질: 111.95g | 탄수화물: 96.52g.
아침 식사: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Борщ с Говядиной, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Яблоки (без Кожи), Щука Жареная, Красные Помидоры (Консервированные). 간식/기타: Ekolini Каштаны Очищенные, Табрис Икра Свекольная Постная, Желудки Куриные, Valfrutta Томаты Протёртые. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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