2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
|
2368 kcal
|
지방: 97.01g | 단백질: 91.99g | 탄수화물: 258.12g.
아침 식사: Captain Morgan Ром Spiced Gold, Camille Bloch Ragusa Молочный Шоколад с Трюфельной Начинкой и Цельными Лесными Орехами, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%. 점심 식사: Балтимор Кетчуп Адмирал , Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. 저녁 식사: Магнит Яблоко, ВкусВилл Кумкват , Избенка Творог Мягкий 4,5%. 간식/기타: Избенка Молоко 3,2%, Captain Morgan Ром Spiced Gold, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|