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OMAD early dinner
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98.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1321 kcal
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지방: 80.38g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 93.79g.
저녁 식사: Caesar Salad Dressing , Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Black Olives, Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese , TGI Friday's Buffalo Wings, Parmesan Cheese (Shredded) , New York Hand Tied Garlic Knots, Ghirardelli Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, Cappuccino, Bean Soup. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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