2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
|
1356 kcal
|
지방: 45.18g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 192.95g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Рафинад, Now Foods Ультра Омега-3, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Оливковое Масло, Сливочное Масло. 점심 식사: Barilla Макароны, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 저녁 식사: Орехи Кешью, Good Food Инжир Сушеный, Обычные Блины, Веселый Молочник Сметана 15%. 간식/기타: Мёд. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|