2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1308 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 83.92g | 탄수화물: 133.49g.
아침 식사: Пастила, Простые Гренки, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Jardin Кофе Молотый. 점심 식사: Сырная Лепешка, Свежов Щи из Свежей Капусты. 저녁 식사: Greenfield Зеленый Чай, Гренки Домашние, Печень Куриная Жареная, Овощное Рагу. 간식/기타: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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yablochnoytekhniki님의 체중기록
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