melissatwa님의 저널, 2020년 01월 11일

💙😊

66.2 kg 지금까지 감소한: 20.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:

1508 kcal

지방: 69.67g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 147.14g. 아침 식사: QFC Low Fat Cottage Cheese, Vanilla with Caramel, Coconut and Chocolate Coating Cookie, Market Pantry Half & Half. 점심 식사: Brown Sugar, Simply Nature Chia Seeds, Whole Milk, Fried Egg, Broccoli , Oranges , Bananas . 간식/기타: Blueberries . 더보기

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41명이 응원합니다 응원하기

23중 1에서 20

That's wonderful!

2020년 01월 11일 작성이: Fritzy 22

YES girl!!!

2020년 01월 11일 작성이: kissangelgirl

Thank you, Fritzy and Angelgirl! I'm so glad to see the blue line again!

2020년 01월 11일 작성이: melissatwa

Yes Ma'am, getting it done!

2020년 01월 11일 작성이: shirfleur 1

Well done!!

2020년 01월 11일 작성이: Groatmeal

Wow! 💕

2020년 01월 11일 작성이: davidsprincess

Great job! You're an inspiration!

2020년 01월 11일 작성이: mimsmiles

Thank you, shirfleur! You said I could last week! Had to prove correct! 😁 Thanks for your support, Groatmeal, Princess, mimsmiles!

2020년 01월 11일 작성이: melissatwa

Melissa, I can NOT wait to be in the #bluelinegang

2020년 01월 11일 작성이: kissangelgirl

Well done!!!

2020년 01월 11일 작성이: Nikina70

We are all having a great day!! 😉❤️

2020년 01월 11일 작성이: wifey9707

Angelgirl! Someone, who has lost nearly 140 POUNDS, gets to be part of anyone's gang! But, we will sure be rejoicing with you when you reach your goal! ♥️♥️♥️👭

2020년 01월 11일 작성이: melissatwa

Congrats!!!!

2020년 01월 11일 작성이: liv001

Thank you, Keyten! I feel like I'm back on track! 😁 ❤️Thanks, Nikina, for your support! Wifey, I'm gonna go check your journal! I bet it has good news for you! 🥰

2020년 01월 11일 작성이: melissatwa

😊😊

2020년 01월 11일 작성이: wifey9707

That's wonderful! Good work Melissa. 💕👍😀

2020년 01월 11일 작성이: Becc@

Thanks liv and Becc. Gosh! I just love all you ladies!! I am so blessed beyond measure!♥️👭👭👭👭👭❤️

2020년 01월 11일 작성이: melissatwa

The Guru of BlueLining ..

2020년 01월 11일 작성이: rgaDawg

great consistency! nice lifestyle choices!❣👍💪😉

2020년 01월 11일 작성이: ripsic

I wish, rgaDawg! 😁 Someday I will be I hope! Thank you, Rip! 💪

2020년 01월 11일 작성이: melissatwa

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