2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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2507 kcal
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지방: 90.08g | 단백질: 85.83g | 탄수화물: 269.20g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Beatrice 2% Milk, Butter (Salted) , Kraft Cheez Whiz, Silver Hills Squirrelly Bread. 저녁 식사: Guinness Draught, Kelsey's Buffalo Chicken Sandwich. 간식/기타: Beatrice 2% Milk, Banana Bread (with Margarine) . 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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