2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1507 kcal
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지방: 52.47g | 단백질: 133.55g | 탄수화물: 120.24g.
아침 식사: Nutella Nutella, TiP Kasseler Aufschnitt, Butter, Harry Toastbrot. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roastbeef (Nur mager gegessen). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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