2010년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 8일:
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1193 kcal
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지방: 47.83g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 66.28g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Nectarines, Egg, Egg White, Half & Half. 점심 식사: Cucumber (Peeled) , Naturally Pan Roasted Mesquite Smoked Turkey Breast, Ranch Salad Dressing. 저녁 식사: Butter, Salmon, Cauliflower. 간식/기타: Natural Crunchy Peanut Butter, Strawberries , Total 0% Greek Yogurt, Red Table Wine . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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