2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
|
1549 kcal
|
지방: 70.65g | 단백질: 49.73g | 탄수화물: 178.06g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Barilla Паста, Calve Австралийский Барбекю Соус, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 점심 식사: Пискаревский Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков. 저녁 식사: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. 간식/기타: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Лук, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Valio Йогурт Печёное Яблоко 2,9%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|