2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1185 kcal
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지방: 49.87g | 단백질: 35.54g | 탄수화물: 150.63g.
아침 식사: Aldi Frischkäse-Fass, Laugenstange, Babybel Mini Babybel, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Trader Joe's Röstzwiebeln, Ketchup, Thomy Remoulade, Iglo Fischstäbchen, REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: Balisto Yoghurt, Duplo White . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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